孕妇吃多了圣女果会怎么样

腹泻圣女果属于寒性食物 , 孕妇吃多了会加重体内寒气,从而容易出现腹泻、腹痛等症状,尤其是脾胃虚寒的孕妇更容易引发不良症状 。

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2伤肠胃圣女果含有丰富有机酸 , 适量食用能起到促进消化的作用,但是如果吃多了 , 就会使胃酸分泌过多,从而容易导致孕妇肠胃不适,出现胃胀、胃疼等不良症状 。
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3损害牙齿圣女果含有较多的植物酸 , 常吃可以健胃消食,但是吃多了容易刺激牙神经,尤其是在吃完后不刷牙的情况下,容易侵蚀牙釉质,对牙齿造成损害 。

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4增加患病几率圣女果中含有丰富的维生素C和番茄红素,孕妇适量食用可以美容护肤,防癌、抗癌,但是维生素C和番茄红素具有很强的抗氧化性,尤其是番茄红素,如果吃多了圣女果,在过量抗氧化的作用下,可能会破坏体内自由基 , 降低细胞的抵抗力 , 使身体易受细菌和病菌感染 , 增加患病几率 。

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5孕妇吃圣女果多少合适一天不宜超过20个 。
圣女果富含多种营养成分,口感酸甜,常吃可以美容护肤、延缓衰老、健胃消食、清热解毒、防癌抗癌,但是多吃容易导致肠胃不适 , 引起腹泻,对牙齿也不好,因此孕妇应控制好食用量,每天不超过20颗 。

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