今天和大家分享一种在家里烤肉的方法：微波炉烤里脊肉 。
1、首先，准备一块猪里脊肉，最好是小里脊，小里脊肉质更细嫩，熟得快，口感好 。
文章插图
2、然后，把清洗好的里脊肉改刀，切成小方块，放入盆中进行腌制 。
文章插图
3、加入料酒，生抽，盐，鸡精，孜然粉，辣椒粉，烧烤料，蚝油，花生油，抓拌均匀，腌制15分钟 。
文章插图
文章插图
4、然后用竹签把肉穿好，每串四五块肉即可 。
文章插图
文章插图
5、准备一个微波炉能用的盘子，盘中加入少量清水，加入少许生抽，把里脊串均匀摆放在上面 。
文章插图
文章插图
6、放入微波炉，定时四分钟进行烤制，剩余1分钟时，可以进行一次翻动 。
【微波炉版烤肉的方法 微波炉可以烤肉吗】
文章插图
这里需要注意，第一炉烤的时候可能要多一分钟左右，第二炉可以减少一分钟，因为微波炉的功率大小不同，烤制的时间也会有所区别，可以自己摸索一下 。
文章插图
我家的微波炉四分钟里脊肉就熟了，后面的烤三分钟就可以了 。这样烤的里脊，又香又嫩，干净实惠，喜欢的朋友赶紧做一下试试吧！
文章插图
推荐阅读
- 空气炸锅版戚风裸蛋糕做法 空气炸锅做蛋糕需要多长时间
- 微波炉热饭的三大危害 食用要小心！
- 荣耀青春版10有没有红外线
- 锡纸放微波炉产生的后果 微波炉可以放锡纸吗
- 死亡循环多少钱 死亡循环豪华版奖励内容价格介绍
- 微波炉烤热狗的时间及做法 微波炉可以烤香肠吗
- 荣耀20青春版怎么添加拍照水印
- 贵州烤肉串的做法和配方 贵州烤肉串的做法和配方是什么
- 微波炉怎么烤红薯出油 烤地瓜怎么出油
- 手机版steam怎么登录 看这里