【春季养生：肝气旺盛 酸味食品损害脾胃要少吃】 眼下雨水时节已过 ， 春天的脚步临近 ， 专家表示 ， 春季肝气旺盛 ， 酸味食品会使肝气过盛而损害脾胃 ， 要少吃 。
中日友好医院中医糖尿病科主任医师徐远表示 ， 酸味食物并不是一年四季都适宜吃 。 春季肝气旺盛 ， 由于酸味食品会使肝气过盛而损害脾胃 ， 故要少吃 。 而秋季万物收敛 ， 应增加酸味的摄入以顺应秋季的敛纳之气 。
另外 ， 如果咳嗽有痰 ， 或有腹泻及排尿不畅等 ， 就不宜食用酸味食品或药物 ， 因为酸味有“收敛”、“凝滞”作用 ， 不利于病邪的排出 。 此外 ， 血糖较高 ， 或有消化性溃疡、胃酸过多的患者也不适宜 。

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